Appelé communément le "toucher du coeur" le massage californien est une pratique psycho-corporelle qui vise la détente. Il utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique et une sensation de bien-être propice à une réduction du stress et de l'anxiété.

Sur le plan physique, les manœuvres du massage californien stimulent la circulation sanguine et lymphatique, favorisent l'oxygénation des tissus, détendent la musculature, soulagent les tensions en profondeur et libère les émotions enfouies.